El otoño siempre ha sido una de mis estaciones favoritas

Por qué el otoño siempre ha sido especial para mí

El otoño siempre ha sido una de mis estaciones favoritas.

Me encantan las calabazas, la canela, las hojas cambiando de color, las hogueras crepitantes y el clima de suéter.

Excepto que ahora vivo en Florida, por lo que las estaciones no cambian de la misma manera.

Esta temporada trae la concientización sobre el cáncer pediátrico, la concientización sobre el cáncer de ovario, la concientización sobre el cáncer de sangre, incluida la concientización nacional sobre el linfoma y la concientización sobre el suicidio y el envejecimiento saludable.

Concientización sobre el cáncer en la temporada de otoño

La temporada de otoño llama la atención sobre varias campañas importantes de concientización sobre la salud, que incluyen:

• Concientización sobre el cáncer pediátrico
• Concientización sobre el cáncer de ovario
• Concientización sobre el cáncer de sangre
• Concientización nacional sobre el linfoma
• Concientización sobre el suicidio
• Concientización sobre el envejecimiento saludable

Cada una de estas causas afecta innumerables vidas y nos recuerda la importancia de la educación, la detección temprana, el apoyo y la defensa.

Cáncer pediátrico: una causa cercana a mi corazón

Cuando todavía vivía en Chicago, fui voluntaria en hematología/oncología en el Children's Hospital y en un campamento de cáncer para niños. Siempre digo que esa experiencia con niños que luchaban contra el cáncer me dio parte de mi resiliencia cuando enfrenté mi propio diagnóstico 7 años después.

Concientización sobre el cáncer de ovario y la genética BRCA

Dado que soy BRCA2 positivo, era algo de lo que debía ser muy consciente. La razón por la que el cáncer de ovario es tan complicado es que, por lo general, para cuando se tienen síntomas, el cáncer puede estar avanzado y por eso a menudo se le llama el "asesino silencioso", ya que no tiene síntomas tempranos.

Sigo profundamente agradecida a:

• Dr. Laurence Heifetz del Centro de Cáncer Memorial Gene Upshaw Tahoe Forest
• Dra. Helen Chew de la Universidad de California - Davis Hospital

Por sugerir las pruebas genéticas a pesar de que yo era la primera de mi familia en tener cáncer avanzado a una edad temprana. Venía del lado de mi padre, pero él falleció décadas antes de mi diagnóstico.

Concientización sobre el cáncer de sangre y la Copa Leucemia

Navegué en veleros durante muchos años en los Grandes Lagos y siempre teníamos una regata llamada la Copa Leucemia que recaudaba fondos para la leucemia y el linfoma.

Cómo el cáncer crea conexiones para toda la vida

Me hice amiga de alguien en Facebook, casi por accidente, durante mi propia batalla contra el cáncer, Amy. Se ha convertido en una amiga para toda la vida y nos conocimos porque su cuñada estaba luchando contra el cáncer de mama al mismo tiempo que yo. Lamentablemente, Jennifer perdió su batalla. Desde entonces, he considerado a Jennifer uno de mis ángeles y en cada aniversario del cáncer pienso en ella. Hace casi 2 años, a Amy le diagnosticaron linfoma.

Nuestra vida es un tejido delicadamente entrelazado de relaciones. Lo que se ha vuelto obvio es que casi todas las personas que conozco han sido tocadas por alguien que ha tenido cáncer.

Lamentablemente, las cifras parecen ir en aumento y afectan a personas cada vez más jóvenes.

Por qué la misión de Dermavitality es importante

Dermavitality: Apoyo integral para la piel para pacientes con quimioterapia y radiación.

Es por eso que nuestra misión de llevar productos al mercado que ayuden a aliviar el daño colateral de los tratamientos que salvan nuestras vidas es tan importante para nosotros.

Hacerse chequeos regulares, ser consciente de su cuerpo y de lo que se pone tanto dentro como fuera de él es muy importante.

El clima de otoño también indica un aire más seco. Tenemos una loción corporal en nuestra línea que es un excelente humectante. ¡No tiene que ser un paciente de cáncer para usar nuestros productos!

No dude en visitar nuestra página de redes sociales y compartir su propia historia de cómo el cáncer ha afectado su vida.

Cuidado de la piel en otoño y clima seco

A medida que las temperaturas bajan y la humedad disminuye, muchas personas experimentan una piel más seca.

Incluso si no está recibiendo tratamiento contra el cáncer, los cambios estacionales pueden afectar los niveles de humedad de su piel.

Uno de mis productos favoritos durante la temporada de otoño es nuestro:

Loción corporal oncológica

Está diseñada para proporcionar una hidratación profunda y apoyar la piel seca y sensible.

Y recuerde, no tiene que ser un paciente de cáncer para disfrutar de los beneficios de nuestros productos.

Comparte tu historia de cáncer

El cáncer afecta a familias, amistades y comunidades.

Nos encantaría escuchar su historia y aprender cómo el cáncer ha tocado su vida.

Visite nuestros canales de redes sociales y comparta sus experiencias, recuerdos y mensajes de aliento.

Su historia puede brindar esperanza e inspiración a alguien que lo necesite.

El próximo mes, exploraremos los productos que aplicamos en nuestra piel y por qué la conciencia de los ingredientes es más importante de lo que muchas personas creen.

Receta de otoño: peras al horno con gorgonzola, nueces y miel

Esta sencilla receta de otoño combina peras dulces con queso cremoso, nueces crujientes y miel para un delicioso capricho de temporada.

Información nutricional (por ración)

• 82 calorías
• 16 g de carbohidratos
• 1 g de proteína
• 2 g de grasa
• 1 mg de colesterol
• 29 mg de sodio
• 112 mg de potasio
• 2 g de fibra
• 11 g de azúcar
• 70 UI de vitamina A
• 4.9 mg de vitamina C
• 23 mg de calcio
• 0.3 mg de hierro

Ingredientes

• 3 peras maduras pero firmes (Concorde o Green Anjou funcionan bien)
• 1 cucharada de miel líquida, más un poco extra para servir
• 4 ramitas de tomillo fresco
• 6 cucharaditas de queso azul suave como Gorgonzola
• 6 mitades de nuez
• Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Las mejores peras para hornear

Elija peras maduras pero aún ligeramente firmes. Las peras Concorde y Green Anjou son excelentes opciones porque mantienen su forma durante el horneado.

Instrucciones

1. Precalentar el horno a 200 °C (390 °F).
2. Corte las peras por la mitad y retire las semillas con una cucharilla.
3. Coloque las mitades de pera con el lado cortado hacia arriba en una fuente para hornear.
4. Rocíe con miel y cubra con ramitas de tomillo.
5. Hornee durante aproximadamente 10 minutos o hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor.
6. Deje enfriar un poco las peras.
7. Agregue una cucharadita de Gorgonzola u otro queso azul suave a cada mitad de pera.
8. Adorne con mitades de nuez.
9. Rocíe con miel adicional si lo desea.
10. Sazone ligeramente con sal y pimienta negra recién molida.

Guarde las sobras en el refrigerador por hasta tres días.

A medida que cambian las estaciones, que todos nos tomemos el tiempo para apreciar las comodidades simples de la vida, apoyarnos mutuamente y estar agradecidos por cada día.

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Descargo de responsabilidad

Este contenido tiene fines educativos e informativos únicamente y no debe considerarse asesoramiento médico. Consulte siempre a su proveedor de atención médica si tiene preguntas sobre la detección del cáncer, las pruebas genéticas, el tratamiento o el cuidado de la piel durante el tratamiento del cáncer.